Actualité
GEN Cardona a développé et expérimenté une méthode pour stimuler la créativité. Depuis plus de vingt ans, elle pratique la sophrologie. Elle a donc baptisé sa méthode "Soph'Art" parce qu'elle permet de mettre en œuvre un processus de relaxation afin de visualiser avant de procéder à l'acte de création.
Pourquoi la sophrologie ? Parce qu'elle aide à dépasser les blocages, à prendre confiance et à oser. Pour beaucoup, c'est en effet le vrai problème, le manque de confiance en soi. Cette méthode ludique, originale et efficace, elle l’a naturellement expérimentée sur elle-même et en a ressenti les bienfaits. Aussi, elle la propose maintenant en de multiples stages.
Certains y découvrent un talent qu'ils méconnaissaient. Les séances se déroulent dans un climat de bien-être, en plusieurs étapes : relaxation, visualisation, expression picturale. Elles aboutissent à une discussion interactive autour des travaux des stagiaires et permettent à chacun de découvrir les courants artistiques de références puis de poursuivre sa propre recherche, voire sa propre créativité artistique.
A partir de mars 2009, nouveaux stages à La Colle sur Loup, Mon Espace L’Ecole 5 rue Maréchal Joffre.
genevieve.cardona0797@orange.fr
En savoir plus
Site internet :
http://gen.over-blog.com
Infos tourisme :
La Colle-sur-Loup
