photo LifeStyle Ladies Antibes


 
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LifeStyle Ladies Antibes


Полезная информация

Horaires :
Lundi 9h-19h
Mardi 9h-20h
Mercredi 9h-12h
Jeudi 9h-20h
Vendredi 9h-19h
Fermй samedi et dimanche


Le mois de septembre rime avec rentrйe ! Et qui dit rentrйe, dit bonnes rйsolutions… Avis aux amatrices (dйsolйes messieurs, mais cette page est rйservйe aux femmes !...) de remise en forme et d’amincissement : LifeStyle Ladies est fait pour vous. Зa tombe bien, а Antibes, un centre d'amincissement sur Power Plate destinй uniquement aux femmes est ouvert. Le club permet а chaque femme de s'entraоner comme il se doit, et ce а moindre coыt. On chausse nos baskets, on enfile notre tenue de sport prйfйrйe, et on y fonce !



Une sйance LifeStyle Ladies Antibes


Ce que vous propose LifeStyle Ladies, ce sont des sйances de 20 minutes sur Power Plate dans un cadre intimiste (6 personnes maximum), encadrйes par des coachs professionnelles, dynamiques et souriantes. 20 minutes, c’est l’idйal pendant une pause dйjeuner, avant ou aprиs le travail. Bref, tout зa pour dire que ce n’est pas le temps que зa prend qui vous empкchera de tester !

La sйance se dйcompose en deux parties : 16 minutes d’exercices et 4 minutes de massage anticellulite sur une Power Plate.



On vous coache sur une Power Plate


On monte sur la plateforme de la Power Plate que la coach a au prйalable rйglйe, et on travaille les zones ciblйes а l’aide des vibrations. Les exercices pour les fessiers, abdos, bras et jambes s’enchainent sur le socle vibrant. Зa a l’air tout simple, mais pour avoir essayй la Power Plate, зa muscle en profondeur. Pour les plus sceptiques, nous confirmons, les courbatures se font ressentir.

Les machines et les coachs sont lа dans le but d'obtenir les meilleurs rйsultats possibles. Au fur et а mesure de vos progrиs, vous pouvez dйcider d'augmenter l'intensitй des sйances avec des exercices plus complexes (durйe, amplitude, position, frйquence). On vous conseille deux sйances de 20 minutes par semaine. La perte de poids et l’affinement de la silhouette sont bien rйels.



Ce qu’on aime avec LifeStyle Ladies


Pour dйcouvrir le club et les sйances de Power Plate, une sйance d'essai gratuite vous est offerte. Les prix restent imbattables : moins de 5Ђ la sйance. Avec LifeStyle Ladies s’entrainer sur une Power Plate devient accessible aux portes monnaies, et surtout, les femmes se sentent dans leur йlйment.

Y a plus qu’а se motiver !!!

11 Boulevard Marйchal Foch
06600 Antibes Juan-les-pins
Tel: 06 95 13 34 09
antibes-foch@lifestyleladies.fr

Berengere©


04 Septembre 2014 - Berengere

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