Une série d’ateliers de gestion du stress au quotidien grâce au yoga est proposée à la salle Nice-Le Port à partir du 9 mars, de 9h30 à 11h.
Programme
Samedi 9 mars de 9h30 à 11h : outils basés sur la respiration
Samedi 16 mars de 9h30 à 11h : outils basés sur des postures et des enchaînements
Samedi 23 mars de 9h30 à 11h : outils basés sur la visualisation
Samedi 30 mars de 9h30 à 11h : outils basés sur la méditation
Dimanche 31 mars de 9h à 12h : Gestion du stress au quotidien avec des outils basés sur des postures et des enchaînements ainsi que sur la respiration, la visualisation et la méditation.
Tarifs
Tarif de base
Tarif préférentiel pour les adhérents de FSBE-Nice (possibilité de régler avec les cartes de 4 ou 10 séances)
Tarif solidaire pour les demandeurs d’emploi, les étudiants et les bénéficiaires de la CMU (sur présentation d’un justificatif).
Atelier de 1h30 :
Tarif de base à 25€
Tarif préférentiel à 20€
Tarif solidaire à 15€
4 ateliers de 1h30 :
Tarif de base à 80€
Tarif préférentiel à 65€
Tarif solidaire à 50€
Atelier de 3h :
Tarif de base à 30€
Tarif préférentiel à 25€
Tarif solidaire à 20€
4 ateliers de 1h30 + 1 atelier de 3h :
Tarif de base à 100€
Tarif préférentiel à 80€
Tarif solidaire à 60€
Yoga-Nice le Port 2 rue Balatchano 06300 Nice
Nombre total de participants limité à 7