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Stage de Yoga sur l’ile Sainte Marguerite

Stage de Yoga sur l’ile Sainte Marguerite

Notre stage de Yoga sur l’ile Sainte Marguerite aura lieu cette année les 8, 9 et 10 juin, durant le week-end de la Pentecôte.

Dans un cadre idyllique, Patricia Briand vous propose :

– 2 à 3 séances de yoga chaque jour en salle voutée et sur l’esplanade face à la mer au petit matin

– 2 conférences/ateliers de philosophie du Yoga. Thème : “Vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres”, en nous appuyant sur les textes de référence du Yoga : Les Yoga Sutra de Patanjali.

– Marche méditative à la tombée de la nuit. Méditations. Les pranayamas (techniques respiratoires) seront approfondis le troisième jour.

Des ballades et baignades si ça vous dit.

Hébergement et repas végétariens au fort de l’ile Sainte Marguerite sous les micocouliers.

Plus de renseignements :

Patricia Briand – 06 15 78 03 30 ou e-mail : airlibre.patricia@orange.fr

Programme détaillé et formulaire d’inscription : site ci-dessous

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