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Waterbike

Waterbike

Pédaler dans l’eau dans une cabine privée!

http://waterbike-nice.fr

Avec l’arrivée des beaux jours, j’ai testé pour vous une nouvelle activité, le Waterbike.

Qu’est-ce que le waterbike ? Cette variante de l’aquabiking, activité à mi-chemin entre l’aquagym et le vélo, s’affirme comme la solution minceur et anti-cellulite du moment !

Intriguée, et toujours en quête de faire la peau aux capitons, je pars à la recherche du centre Waterbike Nice. Situé rue de la Buffa, je pousse la porte du centre équipée de ma serviette et de mon maillot de bain ! A mon arrivée, je découvre devant moi plusieurs cabines. Dans chaque cabine se trouve une sorte de grande baignoire remplie d’eau moussante et très légèrement chauffée, équipée d’une selle et de pédales ainsi que de jets drainants.

Une fois le maillot de bain enfilé et installée dans la baignoire, une personne en charge du lieu règle le minutage et la température, et l’eau commence à monter jusqu’au niveau de ma taille pendant que je pédale ! En face de moi, une télé avec le programme au préalable choisi, et quelques instants plus tard, je ne pense même plus que je suis en train de faire du sport ! Des buses se mettent en mode hydro-massage et mes mouvements sont fluides dans l’eau. La luminothérapie permet également de se sentir zen ! La séance de 30 minutes passe très vite. On n’a pas le sentiment d’avoir forcé, mais les résultats sont là : on brûle 300 à 500 calories par séance.

Même si le confort a un prix (25 minimum la séance !), je me laisse tenter par quelques séances…

Certains instituts proposent des machines différentes comme le JetBike. Si la cabine d’aquabiking contient 300 litres d’eau, le jaccuzzi individuel du JetBike peut contenir 720 litres d’eau. On est immergé dans l’eau jusqu’aux épaules, et on subit la « poussée d’Archimède » : bien-être, détente, relaxation et jambes légères seront au rendez-vous. Pour découvrir le JetBike, rendez-vous au SO-FORME Energy Cente de Toulon.

>> Plus d’information sur le JetBike

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